Psychologische Dienstleistungen


Die Dienstleistungen sind an den interkulturellen, beruflichen und familiären Kontext des Lebens im Ausland angepasst.

Ich arbeite im Rahmen der klinischen Psychologie und psychologischen Beratung und nutze Techniken und Strategien aus dem kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansatz (CBT), ohne eine klinische Diagnose oder medizinische Behandlung anzubieten. Die Sitzungen finden online statt, in rumänischer oder englischer Sprache.

1. Partnerschaftliche und familiäre Probleme

Psychologische Beratung bei Schwierigkeiten in Partnerschaften und im Familienleben, die häufig durch den Stress der Emigration und berufliche Überlastung verstärkt werden.

Ich arbeite mit:

  • Kommunikationsschwierigkeiten in der Partnerschaft
  • Konflikten im Zusammenhang mit der Aufteilung von Verantwortlichkeiten
  • Spannungen in Bezug auf die Erziehung der Kinder
  • mangelnder Zusammenarbeit in der Familie
  • emotionalem Rückzug
  • den Auswirkungen von Stress und Alkoholkonsum auf Beziehungen

👉 Die Beratung kann einzeln oder als Paar stattfinden, je nach Situation.

2. Depressive Zustände und emotionale Schwierigkeiten

Psychologische Beratung für Personen, die unter depressiven Zuständen, Energiemangel, Motivationsverlust, anhaltender Traurigkeit, emotionalem Rückzug oder einem Gefühl der Blockade leiden, entstanden vor dem Hintergrund von Stress, Überlastung oder belastenden Lebensereignissen.

Die Beratung ist ausgerichtet auf:

  • die Einschätzung depressiver Symptome (ohne klinische Diagnose)
  • das Verständnis des Entstehungskontextes
  • emotionale Stabilisierung
  • Regulation des Lebensstils
  • Reduktion wiederkehrender negativer Gedanken
  • Prävention einer Verschlechterung des emotionalen Zustands

👉 Falls erforderlich, kann ich eine ärztliche oder psychiatrische Abklärung empfehlen.

3. Angst, Panikepisoden und chronischer Stress

Psychologische Unterstützung bei Angstzuständen, Panikepisoden und intensiven Stressreaktionen, die häufig im Kontext von Emigration, Überlastung und Lebensungleichgewichten auftreten.

Ich arbeite an:

  • dem Verständnis der Mechanismen von Angst und Panik
  • emotionaler Regulation
  • emotionaler Stabilisierung
  • dem Umgang mit chronischem Stress
  • der Verbesserung von Schlaf und Tagesrhythmus
  • der Reduktion kognitiver und emotionaler Überlastung

👉 Die Interventionen sind nicht-medizinisch und nicht-psychotherapeutisch und auf Stabilisierung und Prävention ausgerichtet.

4. Berufliche Überlastung, Burnout und Stressbewältigung

Psychologische Beratung für Personen, die unter emotionaler Erschöpfung, konstantem beruflichem Druck und Schwierigkeiten bei der Grenzsetzung leiden.

Ich arbeite mit:

  • anhaltender Müdigkeit und Energiemangel
  • Reizbarkeit und emotionaler Anspannung
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • stressbedingten Panikepisoden
  • Muster des „Ja-Sagens“ auf Kosten der eigenen Gesundheit

👉 Ziel ist die Wiedererlangung des persönlichen Gleichgewichts und die Prävention von Erschöpfung.

5. Anpassung an die deutsche Arbeitskultur

Psychologische Beratung bei Schwierigkeiten im deutschen Arbeitsumfeld, die durch kulturelle Unterschiede und Kommunikationsstile entstehen.

Ich arbeite an:

  • dem Verständnis kultureller Unterschiede im Arbeitsumfeld
  • der Anpassung des Kommunikationsstils zwischen Arbeitnehmer und Arbeitgeber
  • dem Umgang mit beruflichen Konflikten
  • emotionaler Regulation in anspruchsvollen Kontexten
  • der Klärung von Rolle, Erwartungen und beruflichen Grenzen

👉 Die Beratung ist auf psychologische Unterstützung und Anpassung ausgerichtet, nicht auf Leistungscoaching.

6. Beratung bei problematischem Alkoholkonsum

Psychologische Beratung für Personen, die Alkohol als Bewältigungsmechanismus für Stress oder emotionale Anspannung nutzen.

Ich arbeite an:

  • der Bewusstmachung der Beziehung zum Alkohol
  • der Identifikation auslösender Faktoren
  • den Auswirkungen des Konsums auf Gesundheit, Beziehungen und Arbeit
  • der Entwicklung alternativer Bewältigungsstrategien

👉 Dies beinhaltet keine medizinische Behandlung oder klinische Evaluation.

7. Psychologische Beratung vor der MPU (Vorbereitung und Bewusstmachung)

Individuelle psychologische Beratung für Personen, die sich auf das MPU-Verfahren vorbereiten, mit dem Ziel der Klärung, Bewusstmachung und persönlichen Verantwortungsübernahme.

Ich arbeite an:

  • der Analyse der Situationen, die zur Sanktion geführt haben
  • dem Verständnis der mit Risikoverhalten verbundenen Risiken
  • der Reflexion persönlicher Entscheidungen
  • der Klärung der Motivation zur Veränderung
  • der emotionalen Vorbereitung auf den MPU-Prozess

👉 Die Beratung ist nicht-evaluativ und nicht-offiziell und ersetzt nicht die MPU-Begutachtung (Medizinisch-Psychologische Untersuchung).

📄 Auf Anfrage kann ich eine deskriptive Teilnahmebestätigung ausstellen.

8. Unterstützung für Eltern – Anpassung von Kindern an die Schule in Deutschland

Psychologische Beratung für Eltern zu folgenden Themen:

  • Verständnis des deutschen Bildungssystems
  • Anpassung des Erziehungsstils
  • Kommunikation zwischen Eltern und Schule
  • Umgang mit Stress-, Ablehnungs- oder Mobbingsituationen
  • emotionale Unterstützung für Eltern

👉 Die Interventionen richten sich an die Eltern und beinhalten keine direkte Therapie mit dem Kind, außer in klar definierten Situationen.

9. Beratung bei wichtigen Lebensentscheidungen und Relokation

Psychologische Unterstützung für Personen, die vor wichtigen Entscheidungen stehen:

  • Umzug in ein anderes Land
  • Rückkehr nach Rumänien
  • berufliche Veränderungen
  • schwierige familiäre Entscheidungen

👉 Ziel ist die Klärung von Optionen und die Reduktion von Entscheidungsangst.

10. Psychologische Beratung bei bariatrischen Eingriffen (Vorbereitung und Anpassung)

Psychologische Beratung für Personen im Prozess von:

  • präoperativer emotionaler Vorbereitung
  • Klärung der Erwartungen
  • der Beziehung zu Essen und Körper
  • postoperativer Anpassung

👉 Dies stellt keine medizinische oder psychiatrische Begutachtung dar.

11. Psychologische Diagnostik und emotionales Screening

Ich biete eine nicht-diagnostische psychologische Diagnostik unter Verwendung standardisierter und wissenschaftlich validierter Instrumente an, mit dem Ziel der Klärung, Orientierung und Empfehlung. Die psychologische Diagnostik stellt den ersten Schritt zur Klärung emotionaler und psychologischer Schwierigkeiten dar.

Abhängig von den Ergebnissen kann ich Empfehlungen zur Fortsetzung der psychologischen Beratung geben oder – falls erforderlich – eine Weiterleitung an den Hausarzt oder psychiatrische Dienste zur weiteren medizinischen Abklärung empfehlen.

Die Diagnostik richtet sich an Personen mit:

  • Angstsymptomen
  • reaktiven depressiven Zuständen
  • chronischem Stress oder Burnout
  • Anpassungsschwierigkeiten
  • beruflicher Blockade oder Verwirrung

Die Diagnostik umfasst:

  • psychologisches Interview
  • Durchführung standardisierter psychologischer Fragebögen und Tests
  • Interpretation der Ergebnisse in verständlicher Sprache
  • Feedback und personalisierte Empfehlungen

Ich verwende wissenschaftlich validierte Testbatterien, die auf professionellen Plattformen wie PAX Online, Depreter und Psihoprofil verfügbar sind, entsprechend meiner beruflichen Ausbildung und den in Rumänien erworbenen Nutzungsrechten..

👉 Die Diagnostik kann auch zur beruflichen Orientierung genutzt werden.

Wie die psychologische Beratung abläuft

Die Sitzungen finden online in einem sicheren und vertraulichen Rahmen statt. Ich arbeite mit Respekt für das Tempo jeder Person sowie für den persönlichen, familiären und beruflichen Kontext.

Ich arbeite im Rahmen der psychologischen Beratung, nicht der Psychotherapie oder medizinischen Behandlung. Sollte eine andere Interventionsform erforderlich sein, wird dies offen und verantwortungsvoll besprochen.

⚖ Beruflicher Hinweis: Die angebotenen Leistungen fallen unter psychologische Beratung und klinische Psychologie, entsprechend der Ausbildung und dem geltenden rechtlichen Rahmen.